Спортивный комплекс Авангард
Детско-юношеский спортивный центр профсоюзов г. Киева "Авангард"
Спорткомплекс Спортивные и подвижные игры Регистрация Вход
Поиск

Спорт в Авангарде

Обучение в спорте
Обучение спортивным играм (Техника, тактика игры и методика обучения различным играм)

Олимпийский спорт
История спорта, Олимпийские игры

Спорт
Баскетбол [25]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в баскетбол
Волейбол [16]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в волейбол
Гандбол [9]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в гандбол
Футбол [9]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в футбол
Хоккей [55]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в хоккей
Теннис [4]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в теннис
Хоккей с мячом [7]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в хоккей с мячом
Бадминтон [4]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в бадминтон
Настольный теннис [50]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в настольный теннис
Городки [2]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в городки
Развивающие игры [8]
Развитие в играх физических качеств.
Гимнастика, акробатика и легкая атлетика [140]
Подвижные игры в занятиях гимнастикой, акробатикой и легкой атлетикой
Подготовка горнолыжника [38]
Теоретическая и практическая подготовка горнолыжника
Тяжелая атлетика [39]
Учебное пособие по тяжелой атлетике
Борьба самбо [285]
Теоретические основы самбо, техника, тактика борьбы и методика обучения.
Методика физического воспитания в дошкольном возрасте [22]
Физическое воспитание детей в детском садике
Лечебная физическая культура [94]

Реклама

метки

Спорткомплекс » 2012 » Май » 31 » Баскетбол. Индивидуальные действия в защите
14:43
Баскетбол. Индивидуальные действия в защите
Действия, с помощью которых оказывают индивидуальное сопротивление нападающим, ведутся непрерывно, независимо от того, владеет подопечный мячом или нет. Самое важное в обоих случаях — выбор места. Защитник изменяет расположение по отношению к нападающему с помощью разнообразных передвижений и изменений стойки. При этом учитывают систему защиты, место и условия единоборства, возможности защитника и его подопечного, возможность помощи партнеров.

Действия против игрока без мяча. Они особенно важны при активных формах защиты, а также во всех случаях опеки центровых и лидеров команды. Их главные задачи — непрерывно контролировать перемещения подопечного и противодействовать занятию опасной позиции; препятствовать свободному получению мяча, стремиться перехватить его. Для этого защитник располагается сбоку-сзади между нападающими и корзиной или сбоку-спереди между мячом и подо-печным на пути возможной передачи. В поле видимости защитника всегда должны одновременно находиться подопечный и мяч.

При концентрированной и рассредоточенной защитах опекающие чаще занимают позиции между щитом и противником на расстоянии от нападающего, сближаясь с ним лишь при ловле мяча. При этом чем ближе к щиту подопечный игрок, тем в более близкий контакт входит с ним защитник. Своевременное изменение расположения при перемещениях требуют отличной ориентировки, основанной на хорошо развитом периферическом зрении, большой маневренности, чувстве дистанции и безупречной работе ног. При опеке центрового игрока главное — активная борьба с ним для противодействия выходу на позиции под щитом и затруднение получения мяча. Для этого в большинстве ситуаций защитник располагается впереди-сбоку от центрового, вполоборота к нему.

При прессинге защищающиеся находятся в плотном контакте с подопечным, располагаясь преимущественно на пути возможной передачи.

Действия против игрока с мячом. При опеке игрока с мячом защитник направляет свои усилия на противодействие «острым» передачам, передвижению к корзине с ведением и выполнению прицельных бросков. При этом опекающий всегда располагается между нападающим и защищаемой корзиной.

Опекая игрока с мячом, не использовавшего ведение, нужно не только быть готовым противодействовать броску или передаче, но и предусматривать возможность прохода нападающего к щиту с ведением. Для этого необходимо занять такую позицию и стойку.

Баскетбольный спортзал аренда.
Категория: Баскетбол | Просмотров: 1965 | Добавил: sport | Теги: Индивидуальные действия в защите, Баскетбол | Рейтинг: 0.0/0
Реклама

НРАВИТСЯ СОХРАНИ

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Использование каких-либо материалов сайта - Только при установки рядом с материалом активной и открытой к индексации ссылка на Авангард - спорткомплекс обязательна.

Статистика

Спонсоры
Наш постоянный спонсор - СТО Сar Light Design - Качественный ремонт автомобильного света в Киеве - Установка линз и би-линз

Copyright MyCorp © 2017