Спортивный комплекс Авангард
Детско-юношеский спортивный центр профсоюзов г. Киева "Авангард"
Спорткомплекс Спортивные и подвижные игры Регистрация Вход
Поиск

Спорт в Авангарде

Обучение в спорте
Обучение спортивным играм (Техника, тактика игры и методика обучения различным играм)

Олимпийский спорт
История спорта, Олимпийские игры

Спорт
Баскетбол [25]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в баскетбол
Волейбол [16]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в волейбол
Гандбол [9]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в гандбол
Футбол [9]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в футбол
Хоккей [55]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в хоккей
Теннис [4]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в теннис
Хоккей с мячом [7]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в хоккей с мячом
Бадминтон [4]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в бадминтон
Настольный теннис [50]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в настольный теннис
Городки [2]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в городки
Развивающие игры [8]
Развитие в играх физических качеств.
Гимнастика, акробатика и легкая атлетика [140]
Подвижные игры в занятиях гимнастикой, акробатикой и легкой атлетикой
Подготовка горнолыжника [38]
Теоретическая и практическая подготовка горнолыжника
Тяжелая атлетика [39]
Учебное пособие по тяжелой атлетике
Борьба самбо [285]
Теоретические основы самбо, техника, тактика борьбы и методика обучения.
Методика физического воспитания в дошкольном возрасте [22]
Физическое воспитание детей в детском садике
Лечебная физическая культура [94]

Реклама

метки

Спорткомплекс » 2012 » Июнь » 5 » Хоккей с мячом. Техника игры в защите
17:03
Хоккей с мячом. Техника игры в защите
Отбор мяча — основной прием игры в защите. Большое значение при отборе мяча имеет умелое передвижение на коньках; движение спиной вперед, ускорение, торможение и остановки.

Отбор мяча осуществляют с помощью:
— перехвата, который применяют при передачах мяча или в момент приема мяча, опережая противника;
— выбивания; действуя против игрока с мячом, защищающийся сближается с ним и некоторое время сопровождает его, выбирая подходящий момент, чтобы выбить мяч. Если нападающий использует финт, защитник должен разгадать замысел нападающего и, в свою очередь применив финт, отобрать у него мяч. При этом клюшку лучше держать двумя руками.
Техника игры вратаря. Для большей устойчивости и подвижности вратарь играет на низких, с широким полозом коньках, которыми удобнее задерживать и отбивать мяч. Ему разрешается отбивать мяч любым способом: ногами, руками, туловищем и коньками, ловить в пределах штрафной площадки, бросать по льду и воздуху до средней линии, проезжать по льду не более 5 м, задерживать мяч не более 5 с.

Стойка должна быть устойчивой, позволяющей быстро делать любое движение. В исходном положении ноги согнуты, туловище наклонено, голова приподнята, руки опущены и слегка согнуты в локтях (рис. 166).

Основной прием вратаря — ловля мяча одной или двумя руками. При ловле мяча руки выносят ему навстречу, ладони и пальцы образуют как бы воронку. В момент соприкосновения мяча с руками захватывают его пальцами (рис. 167).

Для того чтобы поймать мяч, катящийся по льду, вратарь становится на одно колено, выставляя голень в сторону, наклоняется и ставит руки навстречу мячу, пальцы обращены вниз (рис. 168).

Отбивая летящие и катящиеся мячи в падении, вратарь делает быстрый рывок, падает на лед перекатом в сторону и вытянутой рукой задерживает или отбивает мяч (рис. 169). 

Если невозможно поймать мяч, то вратарь отбивает его коньком и ногой, преимущественно внутренней стороной стопы или голенью. Целесообразно задерживать мяч туловищем, одновременно ловя его, так как вблизи ворот трудно задержать его сразу руками. Овладев мячом, вратарь бросает его рукой и начинает атаку своей команды. Бросать мяч лучше по льду, чтобы партнеру не приходилось дополнительно обрабатывать его (рис. 170).



Аренда большого  спортзала
Категория: Хоккей с мячом | Просмотров: 959 | Добавил: sport | Теги: Техника игры в защите, хоккей с мячом | Рейтинг: 0.0/0
Реклама

НРАВИТСЯ СОХРАНИ

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Использование каких-либо материалов сайта - Только при установки рядом с материалом активной и открытой к индексации ссылка на Авангард - спорткомплекс обязательна.

Статистика

Спонсоры
Наш постоянный спонсор - СТО Сar Light Design - Качественный ремонт автомобильного света в Киеве - Установка линз и би-линз

Copyright MyCorp © 2017