Спортивный комплекс Авангард
Детско-юношеский спортивный центр профсоюзов г. Киева "Авангард"
Спорткомплекс Спортивные и подвижные игры Регистрация Вход
Поиск

Спорт в Авангарде

Обучение в спорте
Обучение спортивным играм (Техника, тактика игры и методика обучения различным играм)

Олимпийский спорт
История спорта, Олимпийские игры

Спорт
Баскетбол [25]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в баскетбол
Волейбол [16]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в волейбол
Гандбол [9]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в гандбол
Футбол [9]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в футбол
Хоккей [55]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в хоккей
Теннис [4]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в теннис
Хоккей с мячом [7]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в хоккей с мячом
Бадминтон [4]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в бадминтон
Настольный теннис [50]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в настольный теннис
Городки [2]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в городки
Развивающие игры [8]
Развитие в играх физических качеств.
Гимнастика, акробатика и легкая атлетика [140]
Подвижные игры в занятиях гимнастикой, акробатикой и легкой атлетикой
Подготовка горнолыжника [38]
Теоретическая и практическая подготовка горнолыжника
Тяжелая атлетика [39]
Учебное пособие по тяжелой атлетике
Борьба самбо [285]
Теоретические основы самбо, техника, тактика борьбы и методика обучения.
Методика физического воспитания в дошкольном возрасте [22]
Физическое воспитание детей в детском садике
Лечебная физическая культура [94]

Реклама

метки

Спорткомплекс » 2014 » Май » 4 » Лечебная физкультура после аппендэктомии
14:26
Лечебная физкультура после аппендэктомии

Больные, перенесшие аппендэктомию , в случае отсутствия противопоказаний могут начать послеоперационную лечебную гимнастику в первые 3-5 ч после операции . Строгий постельный двигательный режим устанавливают в первые сутки после хирургического вмешательства по поводу перфоративной и гангренозной форм аппендицита. В исходном положении лежа на спине выполняют статические дыхательные упражнения (преимущественно за грудным типом ) с использованием приемов откашливания и упражнения для дистальных отделов верхних и нижних конечностей (кисти , стопы). В первый же день занятий , если позволяет состояние , следует научить больного возвращаться на правый бок : из исходного положения лежа на спине с согнутыми в коленных и тазобедренных суставах ногами , опираясь на локти и стопы (стопы стоят на постели ) , он слегка приподнимает таз и перемещает его , а затем и стопы (поочередно ) к правому краю кровати . После этого плавно опускает колени вправо , чтобы они оказались на 10-15 см за пределами края кровати , и , одновременно отрывая правое плечо от постели и опираясь на локоть , возвращается на правый бок. В этом положении больной выполняет 2-3 дыхательные упражнения. Целесообразно также провести легкий массаж спины, способствует ликвидации застойных явлений , активизации крово - и лимфообращения , улучшению дыхания. Сначала такой поворот следует осуществлять с помощью методиста , а затем несколько раз в день - самостоятельно.
В условиях расширенного постельного режима , продолжительность которого, в зависимости от характера оперативного вмешательства и состояния больного , составляет 1-3 суток , в занятия включают упражнения для всех суставов рук и ног. Кроме динамических и статических упражнений на полное грудное дыхание , применяют упражнения на диафрагмальное дыхание с неполной амплитудой. Рекомендуется самостоятельно многократно возвращаться на сторону операционной раны. При хорошей физической подготовке и неосложненном течении послеоперационного периода больной может сесть и даже встать в первые 8-10 ч после операции . Переход в положение сидя и стоя осуществляется из положения лежа на боку с согнутыми ногами ( сначала с помощью методиста ) . Для этого нужно сдвинуться к краю кровати так , чтобы колени оказались за его пределами ; затем , опираясь обеими руками на кровать , опустить одновременно обе голени вниз и сесть . Вставать нужно , опираясь руками на спинку кровати или стула . Постояв в присутствии методиста или врача в течение 3-5 мин у кровати , больной , опираясь на стул , садится на кровать и переходит в исходное положение лежа по той же схеме , что и при вставании , выполняя описанные выше элементы в обратном порядке. В последующие дни больной , придерживая послеоперационную рану рукой , осуществляет переход в вертикальное положение самостоятельно 3-4 раза в день.
Общетонизирующие и дыхательные упражнения можно выполнять в исходном положении лежа на спине , полусидя и сидя. Упражнения выполняют в исходном положении сидя после того , как больной адаптировался к этому положению и исчезли неприятные ощущения (головокружение , тошнота и др. ) . Сидя , больной имитирует ходьбу , делает наклоны и вращательные движения головой , упражнения для туловища , которые следует выполнять с большой осторожностью. После их выполнения нужна пауза отдыха в течение 30 с .
На 1 -2 -й день больной может ходить вокруг кровати , опираясь левой рукой о его спинку , а правой придерживая рану.
При неосложненном течении послеоперационного периода постепенно расширяется двигательная активность больного и его переводят на палатный двигательный режим , продолжительность которого после аппендэктомии составляет 2-5 суток. В процедуру лечебной гимнастики , осуществляемую малогрупповой методом , включают динамические дыхательные упражнения на полное дыхание , активные упражнения для всех мышечных групп верхних и нижних конечностей (в среднем темпе , с полной амплитудой ) , упражнения для мышц туловища и брюшного пресса (в медленном темпе , со средней амплитудой ) . Используют упражнения , способствующие формированию правильной осанки . На 2 -3 -й день разрешается ходить по коридору и лестнице в пределах 1-2 этажей. Упражнения выполняют в исходном положении лежа на спине , сидя и стоя. Кроме процедуры лечебной гимнастики , назначают гигиеническую гимнастику и самостоятельные занятия по индивидуальным комплексами , преимущественно в исходном положении лежа и сидя. После снятия швов величину нагрузки и амплитуду движений значительно ограничивают в течение суток.
4 -8- е сутки назначают свободный двигательный режим. Лечебная гимнастика выполняется в кабинете ЛФК стационара групповым методом . Назначают упражнения , способствующие выпрямлению осанки , динамические дыхательные упражнения , упражнения для конечностей (движения в крупных суставах в полном объеме ) , упражнения с предметами , выполняя их в разных исходных положениях (лежа , сидя , стоя ) в среднем темпе. Рекомендуется утренняя гигиеническая гимнастика , ходьба по коридору , на свежем воздухе , в пределах 2-3 этажей. Темп ходьбы - средний и медленный , продолжительность - до 20-30 мин (2-3 раза в день). При атонии кишечника применяют массаж живота (кроме зоны оперативного вмешательства) , больных обучают приемам самомассажа кишечника рукой , теннисным мячом. В процедуру лечебной гимнастики включают малоподвижные игры с тонизирующим нагрузкой .
На 6 -8 -й день больного выписывают из стационара (если рана зажила первичным натяжением ) с рекомендацией продолжить занятия ЛФК дома или в поликлинических условиях. Не рекомендуется в течение первых 2 мес после аппендэктомии поднимать тяжелые вещи и применять спортивно - прикладные упражнения
.
 

Категория: Лечебная физическая культура | Просмотров: 1792 | Добавил: sport | Теги: Лечебная физкультура после аппендэк | Рейтинг: 0.0/0
Реклама

НРАВИТСЯ СОХРАНИ

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Использование каких-либо материалов сайта - Только при установки рядом с материалом активной и открытой к индексации ссылка на Авангард - спорткомплекс обязательна.

Статистика

Спонсоры
Наш постоянный спонсор - СТО Сar Light Design - Качественный ремонт автомобильного света в Киеве - Установка линз и би-линз

Copyright MyCorp © 2017