Спортивный комплекс Авангард
Детско-юношеский спортивный центр профсоюзов г. Киева "Авангард"
Спорткомплекс Спортивные и подвижные игры Регистрация Вход
Поиск

Спорт в Авангарде

Обучение в спорте
Обучение спортивным играм (Техника, тактика игры и методика обучения различным играм)

Олимпийский спорт
История спорта, Олимпийские игры

Спорт
Баскетбол [25]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в баскетбол
Волейбол [16]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в волейбол
Гандбол [9]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в гандбол
Футбол [9]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в футбол
Хоккей [55]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в хоккей
Теннис [4]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в теннис
Хоккей с мячом [7]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в хоккей с мячом
Бадминтон [4]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в бадминтон
Настольный теннис [50]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в настольный теннис
Городки [2]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в городки
Развивающие игры [8]
Развитие в играх физических качеств.
Гимнастика, акробатика и легкая атлетика [140]
Подвижные игры в занятиях гимнастикой, акробатикой и легкой атлетикой
Подготовка горнолыжника [38]
Теоретическая и практическая подготовка горнолыжника
Тяжелая атлетика [39]
Учебное пособие по тяжелой атлетике
Борьба самбо [285]
Теоретические основы самбо, техника, тактика борьбы и методика обучения.
Методика физического воспитания в дошкольном возрасте [22]
Физическое воспитание детей в детском садике
Лечебная физическая культура [94]

Реклама

метки

Спорткомплекс » 2014 » Февраль » 14 » Лечебная физкультура при хроническом гепатите
17:15
Лечебная физкультура при хроническом гепатите
В связи с многообразием клинических проявлений хронического гепатита вопрос о введении в комплексное лечение ЛФК необходимо решать относительно каждого больного индивидуально. Критериями для этого удовлетворительное общее состояние , уменьшение болевых ощущений в правом подреберье , отсутствие признаков интоксикации организма.
Противопоказания для назначения ЛФК : высокая температура , нарастание желтухи , выраженные диспепсические явления и интоксикация , частые носовые кровотечения.

Задачи ЛФК :
- Восстановление равновесия вегетативной иннервации ;
- Улучшение и нормализация эмоционального тонуса больных , оздоровление их нервно - психической сферы;
- Восстановление кровообращения в брюшной полости , улучшение притока артериальной крови к печени ;
- Восстановление нарушенной обменно - ферментативной деятельности , содействие улучшению синтеза гликогена в печени и мышцах ;
- Нормализация моторной функции желчных путей , желчного пузыря , кишечника и уменьшения печеночного холестаза ;
- Нормализация деятельности сердечно - сосудистой и дыхательной систем;
- Общеукрепляющее воздействие на весь организм .
При строгом постельном режиме показаны статические дыхательные упражнения , привычные движения в постели , по показаниям - пассивные упражнения.
В расширенном режиме назначается процедура лечебной гимнастики . Занятия проводят индивидуальным методом из исходного положения лежа на спине , на левом и правом боку , стоя на четырех конечностях. Применяют простые гимнастические упражнения для средних и мелких мышечных групп конечностей , дыхательные упражнения и на расслабление мышц. Не следует применять упражнения на глубокое диафрагмальное дыхание , разгибание туловища , напряжение мышц брюшного пресса. Выполняются упражнения в среднем темпе , со средней амплитудой , без усилия и волевого напряжения .
При дальнейшем ослаблении боли , улучшении общего состояния больного переводят на палатный режим. Позволяют подниматься , ходить по палате , отделению . Упражнения выполняют из исходного положения лежа на спине , на левом и правом боку , сидя , а потом и стоя , в среднем темпе. Движения для верхних конечностей следует выполнять с полной амплитудой , для нижних конечностей - с ограниченной . Кроме гимнастических упражнений для конечностей , больной может выполнять неполные повороты туловища , специальные упражнения , которые улучшают кровообращение , трофику печени и активизируют отток желчи. Количество повторений каждого упражнения - 4-5 раз.
Больным, находящимся на свободном режиме , кроме утренней гигиенической гимнастики и процедуры лечебной гимнастики назначают индивидуальные занятия в форме специальных упражнений для мышц брюшного пресса , дозированную ходьбу.
Процедуру лечебной гимнастики проводят групповым методом в кабинете ЛФК из разных исходных положений . Используют упражнения для всех мышечных групп конечностей и туловища , включая специальные упражнения для укрепления мышц брюшного пресса и усиления желчеотделения . Общеразвивающие упражнения сочетают со статическими и динамическими ( 1:3; 1:4) , включается дозированная ходьба с высоким подниманием бедра , малоподвижные игры .
После упражнений , охватывающих большие мышечные группы и вызывают значительные физиологические изменения в организме , необходимо включать паузы отдыха , использовать статические дыхательные упражнения , упражнения на расслабление . Выполняют их , как правило , с полной амплитудой , а для мелких и средних мышечных групп - в быстром темпе. Каждое упражнение повторяется 4-8 раз (в зависимости от сложности).
После занятий целесообразно отдохнуть , лежа в постели с полусогнутыми ногами. Это обеспечивает покой органам брюшной полости и полный отдых больному.
Примерный комплекс процедуры лечебной гимнастики при хроническом гепатите ( расширяющегося постельный режим) Подготовительная часть
1 . И. п. - лежа на спине , руки вдоль туловища . Спокойное статическое , смешанное дыхание . 3-4 раза.
2 . И. п. - то же. Одновременное сгибание и разгибание рук в локтевых суставах с одновременным сжатием и растискивания пальцев ; 4-5 раз , темп медленный , дыхание свободное .
3 . И. п. - то же. Поочередное тыльное и подошвенное сгибание стоп; 5-10 раз каждой ногой , темп средний .
Основная часть
4 . И. п. - лежа на спине , руки согнуты к плечам. Развести локти в стороны - вдох , прижать локти к грудной клетке с наклоном головы вперед - выдох ; 4-5 раз , темп медленный .
5 . И. п. - лежа на спине , руки на поясе. Поочередно согнуть и разогнуть ноги в коленных и тазобедренных суставах , скользя стопой по постели ; 4-5 раз каждой ногой , темп медленный .
6 . И. п. - лежа на спине , руки на груди. Грудное дыхание ; 4-5 раз , темп медленный .
7 . И. п. - лежа на спине , руки вдоль туловища . Развести руки в стороны - вдох , вернуться в и. п. - выдох ; 4-5 раз , темп медленный .
8 . И. п. - лежа на спине , руки на поясе. Одновременное разведения прямых ног в стороны , скользя стопами по постели ; 4-5 раз , дыхание свободное , темп средний .
9 . И. п. - лежа на спине , руки вдоль туловища . Развести руки в стороны - вдох , обхватить грудную клетку руками - выдох ; 3-4 раза , темп средний .
10 . И. п. - лежа на спине , руки развести в стороны , ноги вместе. Повороты туловища в стороны с одновременным всплеском ладонями ; 2-3 раза в каждую сторону , темп средний .
11 . И. п. - лежа на левом боку. Спокойное дыхание в течение 30 с .
12 . И. п. - лежа на левом боку , левая рука под головой. Сгибание правой ноги в коленном и тазобедренном суставе - выдох , возвращение в и. п. - вдох ; 3-4 раза , темп средний .
заключительная часть
13 . И. п. - лежа на спине , руки вдоль туловища . Поднять прямые руки вверх - вдох , опустить руки с мышечным расслаблением и потряхивание - выдох; 3-4 раза , темп медленный .
14 . И. п. - то же. Полное мышечное расслабление в течение 15-20 с .
Категория: Лечебная физическая культура | Просмотров: 4210 | Добавил: sport | Теги: Лечебная физкультура при хроническо | Рейтинг: 0.0/0
Реклама

НРАВИТСЯ СОХРАНИ

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Использование каких-либо материалов сайта - Только при установки рядом с материалом активной и открытой к индексации ссылка на Авангард - спорткомплекс обязательна.

Статистика

Спонсоры
Наш постоянный спонсор - СТО Сar Light Design - Качественный ремонт автомобильного света в Киеве - Установка линз и би-линз

Copyright MyCorp © 2017