Спортивный комплекс Авангард
Детско-юношеский спортивный центр профсоюзов г. Киева "Авангард"
Спорткомплекс Спортивные и подвижные игры Регистрация Вход
Поиск

Спорт в Авангарде

Обучение в спорте
Обучение спортивным играм (Техника, тактика игры и методика обучения различным играм)

Олимпийский спорт
История спорта, Олимпийские игры

Спорт
Баскетбол [25]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в баскетбол
Волейбол [16]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в волейбол
Гандбол [9]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в гандбол
Футбол [9]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в футбол
Хоккей [55]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в хоккей
Теннис [4]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в теннис
Хоккей с мячом [7]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в хоккей с мячом
Бадминтон [4]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в бадминтон
Настольный теннис [50]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в настольный теннис
Городки [2]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в городки
Развивающие игры [8]
Развитие в играх физических качеств.
Гимнастика, акробатика и легкая атлетика [140]
Подвижные игры в занятиях гимнастикой, акробатикой и легкой атлетикой
Подготовка горнолыжника [38]
Теоретическая и практическая подготовка горнолыжника
Тяжелая атлетика [39]
Учебное пособие по тяжелой атлетике
Борьба самбо [285]
Теоретические основы самбо, техника, тактика борьбы и методика обучения.
Методика физического воспитания в дошкольном возрасте [22]
Физическое воспитание детей в детском садике
Лечебная физическая культура [94]

Реклама

метки

Спорткомплекс » 2015 » Декабрь » 18 » ЛФК при переломах костей стопы
12:56
ЛФК при переломах костей стопы


Одно из повреждений в зоне стопы - переломы ее костей: заплесна (таранной и пяточной костей), плюсны и пальцев. Лечение переломов костей стопы без смещения отломков осуществляется наложением гипсовой повязки до коленного сустава на срок в среднем от 4 до 8 недель. Стопа в анатомическом и функциональном плане представляет собой сложный орган, образованный большим количеством костей и суставов, соединенных многочисленными связками и мышцами. Выполняя функцию опоры и движения, стопа играет важную роль в статико-динамическом равновесии тела человека. Одновременно она осуществляет функцию рессорного аппарата, способствует мягкому отталкиванию во время ходьбы, бега, прыжков и защищает от резких толчков и сотрясений внутренние органы, костно-суставные образования нижних конечностей, таза, позвоночного столба и т. В связи с этим при лечении переломов участки стопы чрезвычайно важное значение приобретает не только восстановление анатомической целостности и формы поврежденных тканей, но и нормализация рессорной функции и функции опоры стопы и всей конечности в целом, что не всегда восстанавливается с достаточной полнотой. Поэтому при лечении травм стопы обязательным является выполнение комплекса лечебных мероприятий, среди которых значительное место на всех этапах лечения занимает ЛФК.


В иммобилизационном периоде занятия лечебной гимнастикой в ​​основном направлено на улучшение кровоснабжения стопы и регенеративных процессов. Необходимо систематически выполнять движения пальцами, упражнения с давлением на подошвенную поверхность, а также движения в коленном и тазобедренном суставах. Для сохранения тонуса мышц свода стопы под гипсовой повязкой следует постоянно осуществлять сокращение коротких мышц подошвенной поверхности. Во время ходьбы с костылем большое значение имеет правильная постановка стопы и выполнения всех компонентов нормального шага.


В постиммобилизацийному периоде основное внимание следует уделить восстановлению опорно-рессорной функции стопы. При этом очень важным является нормализация подвижности во всех суставах стопы и укрепления мышц, поддерживающих ее своды. Учитывая то, что составляющие элементы стопы в биомеханическом понимании является единым целым и в различных видах движений участвуют все ее суставы и мышцы, следует широко использовать упражнения, вовлекающие в движения межфаланговые, плеснофалангови, подтаранном и голеностопные суставы. Это становится особенно важным при повреждении того или иного сустава в том случае, когда травма произошла в непосредственной близости от него. Если восстановить подвижность в отдельном суставе не удается, следует формировать компенсации за счет дистальных или проксимальных суставов стопы и конечности в целом. Во втором периоде необходимо постоянно акцентировать внимание больного восстановлении правильного механизма ходьбы.


К восстановительного периода можно переходить после того, как больной стал хорошо и самостоятельно передвигаться. Основными задачами ЛФК в настоящее время являются: отработка правильного шага, тренировки в беге, прыжках, выработка выносливости и возвращения пострадавшего к его основному виду деятельности. Из показанных упражнений составляют индивидуальные комплексы с учетом характера и локализации повреждения, течения регенеративных процессов, состояния функции суставов и мышц поврежденной стопы, а также профессиональной занятости больного.


С целью нормализации функции нервно-мышечного аппарата поврежденной стопы необходимо, начиная со второго периода, обеспечить систематическое и длительная тренировка ее мышц. К активным фиксаторов стопы принадлежат подошвенные мышцы, имеющие большую сократительную силу и выносливость к нагрузкам. Эти мышцы участвуют в содержании свода стопы и придают ей ресорности. Среди мышц голени большое значение для опорно-двигательной функции стопы имеют задняя большеберцовая, длинный сгибатель первого пальца и длинный сгибатель пальцев, осуществляющих сгибание стопы и фаланг пальцев. В комплекс упражнений включают разнообразные упражнения на супинацию и пронацию стопы, на удержание пальцами различных мелких предметов, захват стопам набивных мячей, цилиндров, тренировки разновидностей ходьбы и др.

Категория: Лечебная физическая культура | Просмотров: 474 | Добавил: sport | Теги: ЛФК при переломах костей стопы | Рейтинг: 0.0/0
Реклама

НРАВИТСЯ СОХРАНИ

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Использование каких-либо материалов сайта - Только при установки рядом с материалом активной и открытой к индексации ссылка на Авангард - спорткомплекс обязательна.

Статистика

Спонсоры
Наш постоянный спонсор - СТО Сar Light Design - Качественный ремонт автомобильного света в Киеве - Установка линз и би-линз

Copyright MyCorp © 2017