Спортивный комплекс Авангард
Детско-юношеский спортивный центр профсоюзов г. Киева "Авангард"
Спорткомплекс Спортивные и подвижные игры Регистрация Вход
Поиск

Спорт в Авангарде

Обучение в спорте
Обучение спортивным играм (Техника, тактика игры и методика обучения различным играм)

Олимпийский спорт
История спорта, Олимпийские игры

Спорт
Баскетбол [25]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в баскетбол
Волейбол [16]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в волейбол
Гандбол [9]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в гандбол
Футбол [9]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в футбол
Хоккей [55]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в хоккей
Теннис [4]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в теннис
Хоккей с мячом [7]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в хоккей с мячом
Бадминтон [4]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в бадминтон
Настольный теннис [50]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в настольный теннис
Городки [2]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в городки
Развивающие игры [8]
Развитие в играх физических качеств.
Гимнастика, акробатика и легкая атлетика [140]
Подвижные игры в занятиях гимнастикой, акробатикой и легкой атлетикой
Подготовка горнолыжника [38]
Теоретическая и практическая подготовка горнолыжника
Тяжелая атлетика [39]
Учебное пособие по тяжелой атлетике
Борьба самбо [285]
Теоретические основы самбо, техника, тактика борьбы и методика обучения.
Методика физического воспитания в дошкольном возрасте [22]
Физическое воспитание детей в детском садике
Лечебная физическая культура [94]

Реклама

метки

Спорткомплекс » 2013 » Ноябрь » 3 » Механизм лечебного действия физических упражнений
17:57
Механизм лечебного действия физических упражнений
Ранее было принято считать , что физические упражнения влияют преимущественно на нервно - мышечный аппарат , а изменения обмена веществ , системы кровообращения , дыхания и других систем можно рассматривать как побочные , второстепенные . Современные исследования показали , что при мышечной деятельности возникает явление , которое получило название моторно - висцеральных рефлексов ( М. Г. Могендович ) , т.е. импульсы из работающих мышц адресованы внутренним органам . Это позволяет рассматривать физические упражнения как рычаг , который влияет через мышцы на уровень обмена веществ и деятельность важнейших функциональных систем организма .

Лечебное действие физических упражнений проявляется в сложных психических , физиологических и биологических процессах , происходящих в организме во время занятий ЛФК . Современный взгляд на лечебное действие физических упражнений разработан проф . В.К. Добровольским . Речь идет о существовании четырех основных механизмов: тонизирующего влияния , трофического действия , формирования компенсации и нормализации функций.

Механизмы тонизирующего влияния физических упражнений проявляются в активизации моторно - висцеральных рефлексов . Двигательный ( моторный) анализатор с его рецепторным аппаратом, находится в мышцах, связках , сухожилиях и суставных поверхностях , участвует в создании и регуляции тонуса мускулатуры скелета , обеспечивает координацию движений , статику и динамику человеческого тела . Однако влияние проприоцепцию не ограничивается мышечной системой . Двигательный анализатор является мощным регулятором деятельности внутренних органов , которая осуществляется по механизму моторно - висцеральных рефлексов . В норме от состояния двигательного анализатора , т.е. уровня его функционирования , зависит и жизнедеятельность всего организма.

При заболеваниях резко снижается общий тонус организма , а именно уровень физиологических процессов , протекающих одновременно , гомеостаза , общей и иммунологической реактивности , биохимических процессов и т.п.  При многих заболеваниях течение патологического процесса ухудшается не только вследствие нарушения функций , но и под влиянием вынужденной гипокинезии . Поэтому для ликвидации дефицита проприоцепцию и заполнения естественной рефлекторной стимуляции всех физиологических функций и нервно - психического тонуса необходима двигательная активизация в рамках предлагаемого режима .

Используя механизмы моторно - висцеральных рефлексов , путем направленного произвольного изменения двигательной функции достигают управления непроизвольными вегетативными реакциями.

Согласно подобранные упражнения с учетом их структуры позволяют избирательно повышать отдельные вегетативные функции за счет активизации ЦНС. При этом нарушения в коре большого мозга рефлекторно стимулирует вегетативные функции , повышая биологическую устойчивость и сопротивляемость организма.

Тонизирующее действие физических упражнений можно усилить за счет параллельного внешнего воздействия на первую и вторую сигнальные системы ( демонстрация и объяснение упражнений , музыкальное сопровождение занятий и т.п. ) . Тонизирующее действие , что усиливает процессы возбуждения в коре большого мозга , проявляется при выполнении упражнений , требующих выраженного мышечного напряжения и участия крупных мышечных групп . Но необходимо учитывать , что проприоцептивная афферентация имеет не только возбуждающий ( тонизирующий ) влияние на состояние ЦНС и вегетативные функции . Например , статические дыхательные упражнения и упражнения для расслабления скелетной мускулатуры , наоборот , усиливают тормозной процесс . Поэтому при назначении ЛФК необходимо учитывать также и особенности изменения нейродинамики , соотношение процессов возбуждения и торможения в ходе развития заболевания. Правильная оценка высшей нервной деятельности позволяет эффективно использовать физические упражнения для ликвидации патологического процесса , восстановления и поддержания нормального тонуса организма при различных заболеваниях.

Механизмы трофического действия физических упражнений также тесно связаны с моторно - висцеральными рефлексами . Проприоцептивные импульсы изменяют деятельность ЦНС . Это проявляется в ее трофической воздействии на мускулатуру и внутренние органы. Мышечная деятельность значительно влияет на обменные и пластические процессы , обеспечивая соответствие между структурой и формой органов и их функцией. Установлена ​​прямая зависимость между уровнем двигательной активности и интенсивностью рефлекторно - трофических процессов в организме .

При систематическом выполнении физических упражнений улучшается обмен веществ за счет усиления кровообращения и притока крови к тканям, способствует восстановлению нарушенной при болезни регуляции трофики и уменьшению неполноценности окислительных реакций .

Трофическая действие физических упражнений широко используется для стимуляции и формирования полноценной структуры регенерата ( например , при лечении переломов ) . Основным действующим агентом при этом является улучшение кровоснабжения патологически измененных тканей .

Наиболее заметно трофическое действие физических упражнений сказывается на состоянии мышечной системы . Физические упражнения способствуют восстановлению структуры и функции атрофированных мышц . Проприоцептивная импульсация от работающих отделов мышечно - суставного аппарата через ретикулярную формацию влияет не только на функционирующие группы мышц , но и на не задействованные на данный момент в упражнениях ткани опорно - двигательного аппарата . В свою очередь состояние мышечного тонуса ( гипертонус или мышечная атрофия ) не только характеризует локомоторной аппарат в целом, а и позволяет путем направленного изменения тонуса скелетной мускулатуры с помощью специальных упражнений влиять на трофику внутренних органов. В частности, при хронической недостаточности коронарного кровообращения применяют упражнения , снижающие мышечный тонус. Вследствие этого улучшаются общее гемодинамика и коронарное кровообращение .

Трофическая действие физических упражнений обусловлено не только уменьшением или усилением обменных процессов , но также их перестройкой и нормализацией при формировании полноценных тканевых структур ( например, при частичной резекции легких) .

При возникновении патологических изменений в самом мышечно - суставной аппарате ( например , под влиянием инфекции , длительной общей или частичной иммобилизации ) нарушение проприоцептивной афферентации приводит к развитию дистрофических процессов в пораженных тканях , нарушения моторно - висцеральных рефлексов . Это обусловливает расстройство обмена веществ , поэтому раннее и адекватное применение физических упражнений является важным средством предотвращения дистрофическим изменениям в пораженных органах и необходимым условием сохранения динамической единства трофических процессов в целостном организме .

Итак , высокий уровень трофического влияния проприоцепцию на все органы , в том числе и на клетки ЦНС . создает оптимальный фон для реализации механизмов выздоровления .

Механизмы формирования фунциональных компенсаций лежат в основе приспособления больного к существованию в условиях патологии . Компенсация , т.е. уравновешивание и выравнивание болезненных процессов , начавшихся в организме , происходит путем включения ряда защитно - приспособительных реакций , направленных на восстановление или замещение повреждений , которые возникли. Если эффект включения этих реакций и механизмов недостаточно , наступает особое состояние - декомпенсация . Наиболее полно закономерности формирования компенсаций обоснованы в теории функциональных систем академика П.К. Анохина .

Различают временные и постоянные компенсации. Временные компенсации формируются главным образом на период нарушения функций в связи с болезнью и обеспечивают срочную мобилизацию резервов организма. Во время выздоровления постепенно налаживается более рациональная и устойчивая постоянная компенсация, приводит к восстановлению работоспособности больного.

Механизмы и реакции компенсации могут формироваться при поражении любых органов и функциональных систем . Так , при врожденных дефектах неба речевая функция осуществляется за счет участия дополнительных мышечных групп челюстно - лицевого комплекса (постоянная компенсация) .

Формирование компенсации при нарушении вегетативных функций принадлежит к наиболее сложным сознательных актов , так как вегетативные системы имеют меньшее представительство в коре по сравнению с двигательными функциями. Однако дозированное систематическая тренировка , направленное на восстановление дефицита проприоцепцию , имеющегося при заболеваниях внутренних органов , по механизму моторно - висцеральных рефлексов обеспечивает формирование желаемых компенсаций путем закрепления двигательного и вегетативного компонентов физического упражнения .
Итак , ЛФК является не только средством повышения функциональных и компенсаторных возможностей организма , но и биологическим стимулятором регулирующих систем, поддерживающих и выравнивают гомеостаз .

Механизмы нормализации функций являются ведущими в обеспечении полного восстановления здоровья и трудоспособности больных . Средства ЛФК сегодня рассматриваются как наиболее действенные компоненты медицинской реабилитации. Восстановление и нормализация нарушенных функций являются более эффективными при использовании активных методов лечения . Только систематическая тренировка способствует перестройке патологической доминанты интероцепции ( вегетатики ) в пользу проприоцепцию . С восстановлением двигательной доминанты нормализуются и вегетативные функции : снижается частота сердцебиения при тахикардии , снижается артериальное давление , нормализуется дыхание и т. д.

Правильно подобранные и дозированные физические упражнения помогают ликвидировать последствия гиподинамии , нормализовать и расширить диапазон функциональных возможностей сердечно - сосудистой и дыхательной систем , восстановить сосудистые рефлексы , повысить приспособляемость и устойчивость организма к мышечного напряжения .

Благодаря применению физических упражнений в комплексе лечения сокращается разрыв между клиническим выздоровлением и восстановлением работоспособности , то есть раньше нормализуется функция .

Специальные физические упражнения способствуют разрушению сложившихся во время болезни патологических условных рефлексов и восстанавливают адаптацию больного сначала в привычных мышечных нагрузок , а в дальнейшем - и к условиям социальной среды
.
Категория: Лечебная физическая культура | Просмотров: 907 | Добавил: sport | Рейтинг: 0.0/0
Реклама

НРАВИТСЯ СОХРАНИ

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Использование каких-либо материалов сайта - Только при установки рядом с материалом активной и открытой к индексации ссылка на Авангард - спорткомплекс обязательна.

Статистика

Спонсоры
Наш постоянный спонсор - СТО Сar Light Design - Качественный ремонт автомобильного света в Киеве - Установка линз и би-линз

Copyright MyCorp © 2017