Спортивный комплекс Авангард
Детско-юношеский спортивный центр профсоюзов г. Киева "Авангард"
Спорткомплекс Спортивные и подвижные игры Регистрация Вход
Поиск

Спорт в Авангарде

Обучение в спорте
Обучение спортивным играм (Техника, тактика игры и методика обучения различным играм)

Олимпийский спорт
История спорта, Олимпийские игры

Спорт
Баскетбол [25]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в баскетбол
Волейбол [16]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в волейбол
Гандбол [9]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в гандбол
Футбол [9]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в футбол
Хоккей [55]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в хоккей
Теннис [4]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в теннис
Хоккей с мячом [7]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в хоккей с мячом
Бадминтон [4]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в бадминтон
Настольный теннис [50]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в настольный теннис
Городки [2]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в городки
Развивающие игры [8]
Развитие в играх физических качеств.
Гимнастика, акробатика и легкая атлетика [140]
Подвижные игры в занятиях гимнастикой, акробатикой и легкой атлетикой
Подготовка горнолыжника [38]
Теоретическая и практическая подготовка горнолыжника
Тяжелая атлетика [39]
Учебное пособие по тяжелой атлетике
Борьба самбо [285]
Теоретические основы самбо, техника, тактика борьбы и методика обучения.
Методика физического воспитания в дошкольном возрасте [22]
Физическое воспитание детей в детском садике
Лечебная физическая культура [94]

Реклама

метки

Спорткомплекс » 2012 » Сентябрь » 22 » Участие спринтера в соревнованиях.
16:03
Участие спринтера в соревнованиях.
Высокого и устойчивого результата невозможно добиться без регулярного участия в соревнованиях. Соревнования развивают у спортсмена волю к победе, которую нельзя воспитать только во время тренировочных занятий. Встречи на беговой дорожке служат лучшей проверкой подготовки спортсмена и одним из методов его тренировки.

В. Сухарев в летнем сезоне 1951 г. 28 раз участвовал в состязаниях: в мае — 6 раз, в июне — 4, в июле — 6, в августе — 8 и в сентябре — 4 раза. Систематическое участие в соревнованиях позволило В. Сухареву 10 июля уже установить рекорд СССР на 200 м — 21,4, а 15 июля улучшить его — 21,2. Продолжая вести упорную тренировку и участвовать в большом количестве соревнований, В. Сухарев 23 сентября добился выдающегося результата в беге на 100 м, установив рекорд страны на эту дистанцию — 10,3 сек.

Рекордсмен СССР в беге на 400 м А. Игнатьев в летнем сезоне 1952 года стартовал на 400 м 28 раз. 400-метровую дистанцию он пробежал до начала XV Олимпийских игр 18 раз.

Спринтер в летнем сезоне должен принять участие в 18—20 соревнованиях.

Перед соревнованием нужен отдых. Большинство спортсменов и тренеров считает, что на отдых достаточно 2 дней. Это в основном верно, и большинство легкоатлетов придерживается этого срока. Отдых 3—4 дня может вызвать снижение работоспособности.
Категория: Гимнастика, акробатика и легкая атлетика | Просмотров: 262 | Добавил: sport | Теги: Участие спринтера в соревнованиях. | Рейтинг: 0.0/0
Реклама

НРАВИТСЯ СОХРАНИ

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Использование каких-либо материалов сайта - Только при установки рядом с материалом активной и открытой к индексации ссылка на Авангард - спорткомплекс обязательна.

Статистика

Спонсоры
Наш постоянный спонсор - СТО Сar Light Design - Качественный ремонт автомобильного света в Киеве - Установка линз и би-линз

Copyright MyCorp © 2017