menu
person

Азбука ударов в настольном теннисе
Повторим азбуку ударов. Ударяй правильно, больше носом ракетки.
 
Встречай и посылай мяч, как показано на рисунке 1:

а) если контрудар или накат;
 
б) если топ-спин;
 
в) если боковая крутка;
 
г) если сильная подрезка;
 
д) если несильная подрезка;
 
е) если сильный завершающий удар или толчок.
 
Техника приема и удара мяча в настольном теннисеЧаще выполняй сильные удары. Но, конечно, в меру.
 
Пробовал ли ты одним махом вбить гвоздь в стену?
 
Ну и что получалось?
 
Так и в настольном теннисе — нужны и мягкие удары.
 
А то иной всю игру так машет ракеткой, будто хочет простудить соперника.
 
Но мощность не всегда побеждает ловкость, проворство.
 
Словом, побольше разума и достаточно силы!
Категория: Настольный теннис | Просмотров: 1742 | Добавил: avangardsport | Теги: Азбука ударов в настольном теннисе
Использование английского языка в спортивной среде

Знание английского языка стало необходимым активом во многих профессиях, связанных со спортом высокого уровня, ввиду международного характера этой деятельности и преобладающей роли английского языка в сфере спорта. Вот некоторые из затронутых профессий:

Профессиональные спортсмены: спортсменам высокого уровня, выступающим в международных лигах или участвующим в ...


Краткая история волейбола

Волейбол был создан в 1895 году в США Уильямом Джорджем Морганом (1870-1942). Первое название волейбола было «минтонет».

На воспитание Моргана как учителя физкультуры повлиял ряд факторов, таких как: наличие игры, в которой риск получения травмы был снижен; можно играть в помещении, как альтернативу для зимы; и внести инновации в ваши занятия....


Улучшают ли силовые тренировки результаты бега?

Часто говорят, что силовые тренировки могут отрицательно сказаться на эффективности бега, поскольку нежелательное увеличение мышечной массы приводит к увеличению веса тела из-за более крупных ног. Эти заявления совершенно анекдотичны. В этой статье мы объясняем, как силовые тренировки улучшают результаты бега, не вызывая значительного увеличения мышечной массы и не оказывая отрицательного воздействия на максимальную аэробную способнос...


Стратегия восстановления у триатлонистов

Триатлон — вид спорта на выносливость, сочетающий плавание, езду на велосипеде и бег. Хотя самой известной дистанцией для триатлона является полная дистанция (также известная как Ironman), более короткие дистанции триатлона (например, олимпийские или полужелезные) стали популярными, поскольку они более доступны для любителей и спортсменов-любителей.

Незави...