Тренировки... Сотни их часов теннисисты отводят освоению техники передвижений и ударов.
Техника в настольном теннисе — основа основ.
Ее изучение и совершенствование можно свести к простой схеме:
В основе отработки техники лежит старое, проверенное временем положение: «Повторение — мать учения». Только к этому хочется еще добавить слова И. Мичурина: «К чему ни прикасался бы, всегда вижу, как все это можно сделать лучше!» Техникой ударов и передвижений надо овладевать постепенно. Нельзя сразу обучаться многим элементам, следует избирать основные, идти от простых к сложным. Очень важно сразу овладеть правильными приемами. На счет играть можно начать относительно рано, но лучше с одинаковым по силе соперником. Заниматься сначала желательно чаще, но недолго (60—90 минут в день), а позже — до 2—3 часов. |
| Категория: Настольный теннис | Просмотров: 1408 | | |
