Теперь, когда ты усвоил технику основных ударов, узнал, какие ошибки подстерегают тебя в игре и как их избежать, когда ты можешь уже более-менее уверенно подходить к теннисному столу с ракеткой в руке, пришла пора получше освоить такой элемент игры, как подача.
Подачи бывают: короткая (у сетки), длинная (в край стола), резаная (с нижним вращением), крученая (с верхним вращением), с боковым вращением (подкручена в левую или правую сторону), с высокого подброса мяча («китайская»), обманная (когда путают соперника, скрывая истинное вращение мяча). По особенностям исполнения можно выделить четыре вида подач: прямым ударом, «маятник», «веер» и «челнок». Общее для всех подач то, что здесь важны скорость и сила подкрутки мяча, маскировка способа подачи, их очередность, тактическое применение в данный момент того или иного вида подачи и многие другие хитрости. Подача тактически должна быть активным, инициативным ударом. Иногда только ею можно переломить матч в свою пользу. Пустишь в ход подачу посложнее — и очко в кармане. Вот почему твоя игра должна быть богата и разнообразными подачами. Лучшие мастера настольного тенниса на каждой тренировке оттачивают десятки подач и в игре имеют множество их вариантов.  Подача (как и ее прием) — это первый удар, и ошибки здесь недопустимы, непростительны. Посчитай: сколько раз в партии приходится подавать? Около 40 раз! А это очень много. Да, над подачами стоит потрудиться!Подавай по правилам: подбрось мяч с открытой ладони, не ложись на стол (рис. 1). При подаче главную роль играет кисть, важно также учесть точку соприкосновения мяча с ракеткой, со столом и т. д.
 Лучшими подачами считаются короткие низкие и сверх-сложные. Но каждый способ подачи имеет как свои достоинства, так и недостатки. Поэтому советы мои прими, но, играя, ищи для себя лучшие варианты.
Вот подача накатом. Здесь стараются ударить по мячу ниже и ближе к своему краю стола. А вот короткая подача — при ней ракетку ведут только вниз и целятся ближе к сетке на своей половине стола. Если же используют короткую подрезанную подачу, то мяч направляют в середину стола, при боковой левой крутке — в левый край, а при правой — глубоко вправо.
Против соперника, атакующего с обеих сторон, самая эффективная подача — в центр стола (короткая и длинная); против сильно подрезающего — короткая плоская и длинная плоская. Сильно крутящему мяч сопернику опасно подавать длинные подрезанные подачи. Следует помнить еще и такие правила:
Чтобы ускорить полет мяча, подавать его нужно как можно ближе к столу, у самой кромки.
Подачи подаются:
 Обязательно нужно выучить очень короткую (мяч несколько раз отскакивает от стола), быструю длинную с верхним вращением мяча и суперсложные подачи (см. рис. 2, подача «маятник», и рис. 3, подача «двойник»).Ракетку при подаче держат расслабленно и работают кистью. Можно менять хватку ракетки, чтобы в нужный момент взять ее свободнее, так, как при вертикальной хватке.
Принимают подачи атакующим ударом или, пассивнее, короткой срезкой (но не отдавая инициативы подающему!). Нападающие стараются атаковать поданный мяч кистевым накатом со стола, а длинную подачу — топ-спином или сильным ударом. При приеме нужно сосредоточиться, неуверенность недопустима. Следи за замахом подающего: если его ракетка, подкручивая мяч в сторону, двигается вправо,— открути мяч, поворачивая ракетку влево.
И наоборот. Соперник может использовать и сложные, замаскированные подачи:
Постоянно совершенствуй подачи. Например, таким способом: подавай, а партнер пусть принимает. Кто больше ошибется при 10, 20 или, скажем, 50 подрезанных, быстрых крученых или сложных подачах? Учись и продолжению игры при подаче — ее приему. Кто больше очков выигрывает из 10, 20 подач — ты или твой партнер? Попробуй подсчитать. |
| Категория: Настольный теннис | Просмотров: 1855 | | |
