menu
person

Начало мастерства
Эта информация адресована человеку, мастерство которого должно расти.
 
Поэтому, чтобы твои достижения не были ниже твоих возможностей, запомни:

1. Ты должен твердо знать, чего хочешь добиться в спорте.
2. К работе относись творчески. Настольный теннис — спорт для всех, но это и спорт личностей.
3. Оценивай себя самокритично, испытывай чувство неудовлетворенности собой, будь ответственным.
4. Умей контролировать свои чувства, будь общителен, дружелюбен, не стесняйся делиться мыслями с друзьями и тренером, воспитывай себя.
5. Будь отважным, усердным, тренируйся систематически и старательно.
6. Хорошо учись в школе, расширяй кругозор, веди себя примерно.
7. Выучи много приемов, выполняй их правильно, ищи наиболее надежные для себя, вырабатывай свой почерк, стиль игры.
8. Следи за состоянием своего здоровья, за самочувствием, пульсом, весом.

Начало мастерства настольного теннисаИ еще три совета тем, кто внимательно читал книгу, кому она не надоела и кто серьезно намерен поднимать свое мастерство.

Первый. Без самопожертвования, без большой любви к настольному теннису многого не добьешься. Будь фанатиком в самом лучшем смысле этого слова!

Второй. Все, что делается правильно, делается легко. Внутренним чутьем контролируй свои движения, умей владеть собой и при необходимости психологически расслабиться во время игры.

Третий и последний. Дай себе время, придерживайся такой разумной политики: с первой попытки чемпионом, мастером не станешь, но от новичка до чемпиона путь не так уж долог, если очень хотеть им стать.
Категория: Настольный теннис | Просмотров: 1595 | Добавил: avangardsport
Использование английского языка в спортивной среде

Знание английского языка стало необходимым активом во многих профессиях, связанных со спортом высокого уровня, ввиду международного характера этой деятельности и преобладающей роли английского языка в сфере спорта. Вот некоторые из затронутых профессий:

Профессиональные спортсмены: спортсменам высокого уровня, выступающим в международных лигах или участвующим в ...


Краткая история волейбола

Волейбол был создан в 1895 году в США Уильямом Джорджем Морганом (1870-1942). Первое название волейбола было «минтонет».

На воспитание Моргана как учителя физкультуры повлиял ряд факторов, таких как: наличие игры, в которой риск получения травмы был снижен; можно играть в помещении, как альтернативу для зимы; и внести инновации в ваши занятия....


Улучшают ли силовые тренировки результаты бега?

Часто говорят, что силовые тренировки могут отрицательно сказаться на эффективности бега, поскольку нежелательное увеличение мышечной массы приводит к увеличению веса тела из-за более крупных ног. Эти заявления совершенно анекдотичны. В этой статье мы объясняем, как силовые тренировки улучшают результаты бега, не вызывая значительного увеличения мышечной массы и не оказывая отрицательного воздействия на максимальную аэробную способнос...


Стратегия восстановления у триатлонистов

Триатлон — вид спорта на выносливость, сочетающий плавание, езду на велосипеде и бег. Хотя самой известной дистанцией для триатлона является полная дистанция (также известная как Ironman), более короткие дистанции триатлона (например, олимпийские или полужелезные) стали популярными, поскольку они более доступны для любителей и спортсменов-любителей.

Незави...