menu
person

Борьба самбо. Подбив
Противник в положении левой, нападающий правой стойки.
 
Захватив одежду на плечевых частях рук противника, прыжком сменить положение ног: на место правой ноги поставить левую ногу с носком, развернутым влево; во время прыжка правую ногу занести назад.
 
Энергичным движением правой голени подбить левую ногу противника в подколенный сгиб и встречным движением обеими руками опрокинуть противника вправо (рис.).

Борьба самбо. ПодбивКогда падение определится, поддержать падающего противника правой рукой за левый рукав, одновременно продолжая поднимать возможно выше правой ногой его левую ногу.

Самостраховка: падение на правый бок.

Наиболее благоприятное положение противника для проведения подбива: противник стоит боком к нападающему, широко расставив ноги.

Подбив можно использовать как ответный прием против броска через бедро и броска с захватом руки на плечо.
Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1374 | Добавил: avangardsport | Теги: Подбив, подбив ноги противника, прием самбо подбив ноги, Борьба самбо, обучение приемам борьбы самбо, прием подбив ноги
Использование английского языка в спортивной среде

Знание английского языка стало необходимым активом во многих профессиях, связанных со спортом высокого уровня, ввиду международного характера этой деятельности и преобладающей роли английского языка в сфере спорта. Вот некоторые из затронутых профессий:

Профессиональные спортсмены: спортсменам высокого уровня, выступающим в международных лигах или участвующим в ...


Краткая история волейбола

Волейбол был создан в 1895 году в США Уильямом Джорджем Морганом (1870-1942). Первое название волейбола было «минтонет».

На воспитание Моргана как учителя физкультуры повлиял ряд факторов, таких как: наличие игры, в которой риск получения травмы был снижен; можно играть в помещении, как альтернативу для зимы; и внести инновации в ваши занятия....


Улучшают ли силовые тренировки результаты бега?

Часто говорят, что силовые тренировки могут отрицательно сказаться на эффективности бега, поскольку нежелательное увеличение мышечной массы приводит к увеличению веса тела из-за более крупных ног. Эти заявления совершенно анекдотичны. В этой статье мы объясняем, как силовые тренировки улучшают результаты бега, не вызывая значительного увеличения мышечной массы и не оказывая отрицательного воздействия на максимальную аэробную способнос...


Стратегия восстановления у триатлонистов

Триатлон — вид спорта на выносливость, сочетающий плавание, езду на велосипеде и бег. Хотя самой известной дистанцией для триатлона является полная дистанция (также известная как Ironman), более короткие дистанции триатлона (например, олимпийские или полужелезные) стали популярными, поскольку они более доступны для любителей и спортсменов-любителей.

Незави...