menu
person

В чем разница между тайским боксом и муай-тай?

Бокс — это мир, богатый разнообразием и имеющий различные дисциплины, которые привлекают миллионы поклонников по всему миру. Два из них — тайский бокс и муай-тай — часто путают из-за их сходства. Однако между этими двумя видами единоборств имеются заметные различия. В этой статье мы рассмотрим эти нюансы и поймем, чем отличается тайский бокс от муай-тай.

... 


Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 139

Куда ударить, чтобы нокаутировать?

В жестоком мире бокса и смешанных единоборств способность нокаутировать противника зависит от точного знания анатомии человека и мастерства в искусстве боя. 

Подбородок: предпочтительная цель

Подбородок — наиболее уязвимая область для нокаута. Расположенный в ... 


Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 55

Суточное потребление креатина

Креатин — очень популярная пищевая добавка в мире спорта и бодибилдинга. Эта молекула, естественным образом присутствующая в нашем организме, играет ключевую роль в выработке энергии во время интенсивных и кратковременных усилий. Он особенно ценится спортсменами за его потенциальное благотворное влияние на физическую работоспособность, мышечную силу и развитие мышечной массы.


Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 61

Развитие выносливости и прием креатина

Креатин — популярная пищевая добавка в спортивном мире, часто ассоциируемая с бодибилдингом и кратковременными интенсивными нагрузками. Однако его роль в видах спорта, требующих выносливости, и его влияние на мышечную энергию привлекают все больший интерес. Креатин — это молекула, естественным образом присутствующая в нашем организме и синтезируемая из нескольких аминокислот. Он играет ключевую роль в производстве аденозин... 


Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 83

С чем лучше принимать креатин

Креатин — аминокислота, естественным образом присутствующая в мышцах (95%), мозге и яичках, играет определяющую роль в выработке мышечной энергии. Его химическая структура, объединяющая три аминокислоты (глицин, аргинин и метионин), делает его популярной добавкой для спортсменов, желающих улучшить свои показатели, мышечную массу и восстановление.

Апельсино... 


Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 92

Основные преимущества гребного тренажера

Гребной тренажер — это многофункциональное фитнес-устройство, позволяющее достичь различных целей:

Сбросить вес,
Нарастить мышечную массу,
Повысить выносливость,
Улучшить работу сердечно-сосудистой системы,
Улучшить спортивные результаты,
Остаться здоровым,
Усилить реабилитацию,


Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 61

Основные достоинства велотренажера

Среди самых популярных фитнес-устройств для дома велотренажер занимает почетное место! Простая в установке и использовании езда на велосипеде дома приносит много пользы вашему здоровью. Чтобы укрепить бедра, похудеть, поддержать здоровье сердца и суставов, улучшить физическое и психологическое здоровье, лучше спать... велотренажер имеет множество преимуществ. Итак, садитесь в седло!


Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 63

Преимущества эллиптического велотренажера

Эллиптический велотренажер пользуется огромным успехом благодаря своим многочисленным преимуществам и является одним из самых популярных фитнес-тренажеров. Хотите установить такой у себя дома? Каковы преимущества и положительное воздействие на организм?

Уважение к суставам, снижение веса, укрепление мышц или тренировка сердечно-сосудистой системы — вот не... 


Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 56

Каковы преимущества беговой дорожки?

Покупка беговой дорожки часто мотивируется личным или семейным выбором:

Похудеть

Повысить тонус

Улучшить работу сердечно-сосудистой системы/выносливость... 


Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 58

Каких ошибок следует избегать во время тренировки?

Когда вы начинаете заниматься спортом, вы часто хотите добиться успеха... Но вы не знаете, как это сделать. Поэтому мы склонны искать совета у друзей, в блогах или в социальных сетях. Проблема в том, что не все советы хороши, и трудно отделить факты от вымысла. Слишком много (или недостаточно) тренировок, отказ от упражнений с собственным весом, выполнение силовых тренировок натощак... существует множество предвзятых идей и «сов... 


Категория: Интересные статьи о спорте | Просмотров: 62

« 1 2 ... 9 10 11 12 13 ... 113 114 »