Борьба самбо - Спортивные и подвижные игры

Подсад голенью с падением имеет два характерных варианта:

а) оба самбиста в положении правой стойки. Захватив одежду под правым локтем противника левой рукой, а правой под его правой подмышкой, поставить вытянутую правую ногу на пятку снаружи правой ноги противника так, чтобы нижняя треть правой голени нападающего прижалась к правой голени п...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1454

Борьба самбо. Подсад голенью

Оба самбиста в положении правой стойки.

Захватив одежду противника под правым локтем левой рукой, а правой из-под левой подмышки одежду на его спине, стать левой ногой на место своей правой ноги (носок развернуть влево).

Правую ногу согнуть в коле...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1489

Борьба самбо. Подсечка изнутри в колено

Противник в положении левой, нападающий правой стойки.

Захватив противника за правый рукав левой рукой, а правой за левую пройму, шагнуть левой ногой вперед, сильно развернув левый носок влево.

Согнув правую ногу в колене, подсечь противника пальц...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1296

Борьба самбо. Подсечка изнутри

Оба самбиста в положении правой стойки.

Захватив одежду противника под его правым локтем левой рукой, а правой над левой ключицей, рывком в направлении левой ноги противника заставить его перенести тяжесть тела с правой ноги и сделать подсечку изнутри пальцевой частью подошвы своей правой ноги под его правую пятку.

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1357

Борьба самбо. Задняя подсечка в колено

Оба самбиста в положении правой стойки.

Захватив левой рукой одежду противника под правым локтем, а правой рукой над правой ключицей, сделать любой из двух предлагаемых вариантов приема:

а) поставить правую ногу возле правой ноги ...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1867

Борьба самбо. Задняя подсечка

Оба самбиста в положении правой стойки.

Захватив одежду противника левой рукой под его правым локтем, а правой рукой над правой ключицей, поставить правую ногу у правой ноги противника снаружи, развернув при этом правый носок вправо.

Одновременно ...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1684

Борьба самбо. Передняя подсечка в колено

Передняя подсечка может быть произведена не только в подъем, но также в любую точку наружной стороны голени противника, вплоть до его колена.

Если нападающий намеревается сделать подсечку левой ногой, а противник стоит в левой стойке; или противник находится в правой стойке, но на дальней дистанции; или самбист низкого роста проводит подсечку высокому противнику, то нападающ...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1730

Борьба самбо. Передняя подсечка

Оба самбиста в положении правой стойки.

Захватив одежду противника под локтями, сделать правой ногой шаг вправо-вперед так, чтобы сильно повернутый влево правый носок оказался снаружи левого носка противника и под прямым углом к нему.

Одновременно...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 3042

Борьба самбо. Боковая подсечка с захватом ноги снаружи

Захватить левой рукой одежду под правым локтем противника, а правой рукой снаружи за подколенный, сгиб его левую ногу и поднять ее возможно выше, потянув на себя.

Чтобы не потерять равновесия, противник подпрыгнет на правой ноге вперед; когда нога будет в воздухе, сделать боковую подсечку (рис.).

...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 1331

Борьба самбо. Боковая подсечка

Оба самбиста в положении правой стойки.

Захватив одежду противника под локтями, сделать рывок руками в направлении его левой ступни, чтобы он вынужден был перенести тяжесть тела на левую ногу.

Подбить пальцевой частью подошвы левой ноги стопу прав...

Категория: Борьба самбо | Просмотров: 2643

« 1 2 ... 19 20 21 22 23 ... 28 29 »