Спортивный комплекс Авангард
Детско-юношеский спортивный центр профсоюзов г. Киева "Авангард"
Спорткомплекс Спортивные и подвижные игры Регистрация Вход
Поиск

Спорт в Авангарде

Обучение в спорте
Обучение спортивным играм (Техника, тактика игры и методика обучения различным играм)

Олимпийский спорт
История спорта, Олимпийские игры

Спорт
Баскетбол [25]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в баскетбол
Волейбол [16]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в волейбол
Гандбол [9]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в гандбол
Футбол [9]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в футбол
Хоккей [55]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в хоккей
Теннис [4]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в теннис
Хоккей с мячом [7]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в хоккей с мячом
Бадминтон [4]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в бадминтон
Настольный теннис [50]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в настольный теннис
Городки [2]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в городки
Развивающие игры [8]
Развитие в играх физических качеств.
Гимнастика, акробатика и легкая атлетика [140]
Подвижные игры в занятиях гимнастикой, акробатикой и легкой атлетикой
Подготовка горнолыжника [38]
Теоретическая и практическая подготовка горнолыжника
Тяжелая атлетика [39]
Учебное пособие по тяжелой атлетике
Борьба самбо [285]
Теоретические основы самбо, техника, тактика борьбы и методика обучения.
Методика физического воспитания в дошкольном возрасте [22]
Физическое воспитание детей в детском садике
Лечебная физическая культура [94]

Реклама

метки

Спорткомплекс » 2014 » Март » 21 » ЛФК при хронических воспалительных заболеваниях внутренних половых органов
17:44
ЛФК при хронических воспалительных заболеваниях внутренних половых органов
Противопоказанием к назначению ЛФК является выраженное обострение заболевания , сопровождающееся повышением температуры тела , увеличением СОЭ , явлениями раздражения тазовой брюшины , кровотечением. Физические упражнения не показаны при осумкованных гнойных процессах в разрезания гнойного очага и создание хорошего оттока.
Назначают ЛФК при стабилизации воспалительного процесса или при его обратному развитию , снижении функционального состояния кардиореспираторной системы , слабости мышц тазового дна , общей слабости , обусловленной гиподинамией.
Задачи ЛФК :
- По возможности ликвидировать остаточные явления воспалительного процесса;
- Предотвратить развитие спаечной болезни и неправильном положению матки ;
- Улучшить крово - и лимфообращение и уменьшить венозный застой во всех органах , особенно в органах малого таза ;
- Улучшить окислительно - восстановительные процессы , повысить общий тонус больного ;
- Бороться с образованием очагов застойного торможения и следовых реакций в ЦНС .
- Устранить последствия гиподинамии , способствовать общему укреплению организма и его восстановлению.
Первоочередное значение для ликвидации остаточных явлений воспалительного процесса имеют физические упражнения , ускоряющие кровообращение в области таза , развивают гибкость позвоночника , упражнения на тренировку мышц , приводящих в движение тазобедренный сустав. Упражнения для позвоночника (сгибание , наклоны , повороты , вращения туловища ) нужно выполнять с максимальной амплитудой движения и из разных исходных положений (стоя , стоя на коленях , сидя , лежа на спине и животе). Для тренировки мышц , приводящих в движение тазобедренный сустав , применяются поочередные и одновременные движения ногами во всех исходных положениях (например , лежа на спине - подтягивание ног пятками к тазу , разведение и сведение согнутых ног , поднимание прямых ног , имитация езды на велосипеде и др. . ; сидя на полу - сведение-разведение ног с сопротивлением , наклоны корпуса к правой и левой стопы , разведение ног с последующим перекрещиванием их и т.д.).
Улучшению кровообращения в малом тазу также способствуют разновидности ходьбы ( с подъемом на носки , высоким подниманием колен , махом прямой ноги вперед , в полуприсяди , с преодолением препятствий , перекрещиванием и др.). .
Для борьбы со слабостью брюшного пресса и атоническими запорами рекомендуются упражнения для прямых и косых мышц живота.
Кроме специальных упражнений , в занятиях широко используются дыхательные упражнения и упражнения для верхних конечностей. Если клиническая картина заболевания не позволяет применять специальные упражнения. следует выполнять упражнения для дистальных отделов верхних и нижних конечностей.
Категория: Лечебная физическая культура | Просмотров: 532 | Добавил: sport | Теги: ЛФК при воспалительных заболеваниях | Рейтинг: 0.0/0
Реклама

НРАВИТСЯ СОХРАНИ

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Использование каких-либо материалов сайта - Только при установки рядом с материалом активной и открытой к индексации ссылка на Авангард - спорткомплекс обязательна.

Статистика

Спонсоры
Наш постоянный спонсор - СТО Сar Light Design - Качественный ремонт автомобильного света в Киеве - Установка линз и би-линз

Copyright MyCorp © 2017