Спортивный комплекс Авангард
Детско-юношеский спортивный центр профсоюзов г. Киева "Авангард"
Спорткомплекс Спортивные и подвижные игры Регистрация Вход
Поиск

Спорт в Авангарде

Обучение в спорте
Обучение спортивным играм (Техника, тактика игры и методика обучения различным играм)

Олимпийский спорт
История спорта, Олимпийские игры

Спорт
Баскетбол [25]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в баскетбол
Волейбол [16]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в волейбол
Гандбол [9]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в гандбол
Футбол [9]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в футбол
Хоккей [55]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в хоккей
Теннис [4]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в теннис
Хоккей с мячом [7]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в хоккей с мячом
Бадминтон [4]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в бадминтон
Настольный теннис [50]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в настольный теннис
Городки [2]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в городки
Развивающие игры [8]
Развитие в играх физических качеств.
Гимнастика, акробатика и легкая атлетика [140]
Подвижные игры в занятиях гимнастикой, акробатикой и легкой атлетикой
Подготовка горнолыжника [38]
Теоретическая и практическая подготовка горнолыжника
Тяжелая атлетика [39]
Учебное пособие по тяжелой атлетике
Борьба самбо [285]
Теоретические основы самбо, техника, тактика борьбы и методика обучения.
Методика физического воспитания в дошкольном возрасте [22]
Физическое воспитание детей в детском садике
Лечебная физическая культура [94]

Реклама

метки

Спорткомплекс » Баскетбол
Умение оторваться от опекуна и выйти на свободное место, сделать своевременную передачу, поставить перед соперником заслон и освободить партнера для нужных действий, умение быстро занять выгодную позицию в ходе атаки или защиты — эти и другие компоненты тактических действий являются содержанием отдельных игр с мячом и без мяча, приводимых ниже. Они могут явиться определенными ступеньками в системе подготовки юных баскетболистов. К тому же некоторые из игр не требуют специального оснащения, и их можно проводить на поляне, гаревой дорожке, на площадке без щитов.

Нами описано лишь небольшое количество подвижных игр, содействующих тактической (и попутно технической) подготовке баскетболистов. В основном эти игры включают в себя элементы тактических действий, связанных с выполнением сравнительно автоматизированных технических приемов. С этой же целью полезно проводить и раз ... Читать дальше »
Категория: Баскетбол | Просмотров: 1784 | Добавил: sport | Дата: 14.06.2012

Игры с 1 по 6 преследуют цель помочь баскетболистам в овладении и закреплении навыков бросков по корзине и борьбы за отскок.

1. Эстафета с броском. Участвуют две команды, каждая из которых располагается лицом к щиту в дальнем (правом) углу площадки. У первых игроков в руках баскетбольный мяч. Проводится три варианта эстафеты:

1) игрок, стоящий первым, ведет мяч к щиту ударами о землю и в прыжке (или с места) бросает мяч в корзину. При неудачной попытке бросок каждый раз повторяется. Поймав мяч после броска, игрок продвигается с ним до средней линии и делает передачу второму игроку, который повторяет упражнение. Выигрывает команда, закончившая игру первой при наименьшем числе возможных пробежек;

2) игрок, стоящий первым, добежав с мячом до ... Читать дальше »
Категория: Баскетбол | Просмотров: 1778 | Добавил: sport | Дата: 14.06.2012

Перемещения по площадке помогают баскетболисту быстро занять удобную позицию, оторваться от соперника или, наоборот, преследовать его. Умение перемещаться — хорошая основа для уверенных действий с мячом. А важнейший компонент этих действий — передача и ловля мяча, с чего и начинается обучение баскетболу. В подвижных играх выполнение этих элементов нередко сочетается с перемещениями, то есть с бегом, прыжками, остановками и поворотами.

Ниже приводится несколько игр, содействующих приобретению навыков в перемещениях, а также передачах, ловле и ведении мяча.

Игры с перемещениями, передачами, ловлей и ведением мяча

1. «Салки спиной к щиту». Водящий старается осалить игроков, которые бегают по всей площадке. Однако игрокам разрешается передвиг ... Читать дальше »
Категория: Баскетбол | Просмотров: 6911 | Добавил: sport | Дата: 14.06.2012

Обучение игре начинается с создания общего представления с помощью словесных и наглядных методов. Рассказ о сущности игры дополняет объяснение основных ее правил и подкрепляет демонстрация кинофильма с участием высококвалифицированных баскетболистов, а также просмотр соревновательной или учебной игры.

При овладении техникой игры главная задача — усвоение общей структуры приемов в целом. Одновременно уделяют внимание точности выполняемых движений, а также развитию меткости, связанной с попаданием в цель. Изучают ограниченное число приемов; используется целостный метод обучения с применением большого числа подводящих упражнений. Особенно важно развить непринужденность владения мячом. Здесь помогают специальные упражнения в жонглировании мячами разного размера и веса в сочетании с работой ног.
Категория: Баскетбол | Просмотров: 15474 | Добавил: sport | Дата: 31.05.2012

Действия, с помощью которых оказывают индивидуальное сопротивление нападающим, ведутся непрерывно, независимо от того, владеет подопечный мячом или нет. Самое важное в обоих случаях — выбор места. Защитник изменяет расположение по отношению к нападающему с помощью разнообразных передвижений и изменений стойки. При этом учитывают систему защиты, место и условия единоборства, возможности защитника и его подопечного, возможность помощи партнеров.

Действия против игрока без мяча. Они особенно важны при активных формах защиты, а также во всех случаях опеки центровых и лидеров команды. Их главные задачи — непрерывно контролировать перемещения подопечного и противодействовать занятию опасной позиции; препятствовать свободному получению мяча, стремиться перехватить его. Для этого защитник располагается сбоку-сзади между напа ... Читать дальше »
Категория: Баскетбол | Просмотров: 2007 | Добавил: sport | Дата: 31.05.2012

Групповые действия — основа эффективной защиты. К групповым взаимодействиям при численном равенстве противников относят переключение, проскальзывание, подстраховку, организацию борьбы за отскок и групповой отбор мяча.

Переключение. Это обмен подопечными игроками, когда одному из защитников затруднены условия опеки или не удалось удержать своего противника. Чаще всего применяют его при успешном использовании нападающими заслонов. Защитник, опекающий игрока, ставящего заслон, и определивший, что его партнер не может следовать за своим подопечным, переключается на него, оставляя своего нападающего партнеру, которого предупреждает об этом. Переключение можно использовать и когда защитники расположены на более значительных расстояниях друг от друга. Так, если при «держании» по всей площадке нападающий без ... Читать дальше »
Категория: Баскетбол | Просмотров: 2595 | Добавил: sport | Дата: 31.05.2012

Эта система зашиты предполагает одновременное использование двух принципов противодействия — личного и территориального. Одни игроки опекают самых сильных противников, другие действуют в зоне.

Наиболее распространены варианты, когда один или два игрока оказывают сопротивление сильнейшим противникам, а четыре или три партнера противодействуют, построив зону.

Использование этой системы позволяет гибко сочетать плотную, прессинговую защиту против лидеров нападения и создавать численный перевес на главных направлениях атаки в зоне штрафного броска.

Почасовая аренда зала для баскетбола
Категория: Баскетбол | Просмотров: 634 | Добавил: sport | Дата: 31.05.2012

Командные действия защиты реализуются при использовании трех систем игры — личной, зонной и смешанной. Они отличаются принципами применяемых противодействий: опека каждым игроком заранее намеченного противника; опека противников, действующих на контролируемом защитном участке площадки и, наконец, одновременное использование обоих принципов разными игроками команды.

Каждая система включает несколько вариантов защитных действий. Главные их отличия — площадь, на которой оказывается сопротивление противнику и степень активности действий защищающихся. В каждой системе игры различают три основных варианта:

концентрированная защита — она предполагает активные действия в непосредственной близости от корзин ... Читать дальше »
Категория: Баскетбол | Просмотров: 5905 | Добавил: sport | Дата: 31.05.2012

Главная цель защиты — предотвращение бросков противника в корзину. При этом необходимо отобрать мяч, разрушить взаимодействия между нападающими и максимально затруднить выполнение бросков. Чем выше активность и согласованность действий защищающейся команды, тем больше у нее возможностей для овладения мячом и перехода в атаку.

Баскетбольный зал
Категория: Баскетбол | Просмотров: 1379 | Добавил: sport | Дата: 31.05.2012

Все игроки команды должны постоянно активно действовать в нападении. Для этого необходимо владеть нападающим приемами, внимательно наблюдать за обстановкой, мгновенно оценивать ее и определять наиболее рациональные для каждой ситуации позиции и действия. Игроки действуют без мяча и с мячом.

Действия без мяча — основа эффективного нападения. Главные из них — выбор места и освобождение от опеки защитников. Действуя без мяча,, баскетболист должен находиться в непрерывном движении, чтобы получать мяч, освобождать путь игроку с мячом и помогать партнеру освободиться от защитника. Выбор места осуществляется передвижениями с изменением направления, способов и скорости движения в сочетании с остановками и поворотами. По направлению передвижение может выполняться к корзине противника и от нее, к мячу и от мяча, к партнеру или ... Читать дальше »
Категория: Баскетбол | Просмотров: 3179 | Добавил: sport | Дата: 31.05.2012

1 2 3 »
Реклама

НРАВИТСЯ СОХРАНИ

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Использование каких-либо материалов сайта - Только при установки рядом с материалом активной и открытой к индексации ссылка на Авангард - спорткомплекс обязательна.

Статистика

Спонсоры
Наш постоянный спонсор - СТО Сar Light Design - Качественный ремонт автомобильного света в Киеве - Установка линз и би-линз

Copyright MyCorp © 2017