+38 (067) 233-69-29
menu
person

ЛФК при вывихах в плечевом суставе

Вывихи в плечевом суставе занимают одно из первых мест по частоте среди всех вывихов. В зависимости от положения головки плеча после вывиха различают передний вывих, что случается в большинстве случаев, а также нижней и задней вывихи. После вправления вывиха головки плечевой кости осуществляют иммобилизацию гипсовой лонгетой или повязкой Дезо на 3-4 нед.


В иммобилизационном периоде, кроме дыхательных и общеразвивающих упражнений, проведенных в исходном положении стоя, и движений в суставах здоровой руки, применяют с первых дней после травмы активные движения в суставах пальцев поврежденной конечности. Сокращение мышц в периферических отделах верхней конечности улучшает условия кровообращения, что благоприятно сказывается на развитии репаративных процессов в зоне повреждения.

Очень важной задачей восстановительного лечения является повышение тонуса растянутых периартикулярных тканей (капсулы сустава, мышц и связочного аппарата). С этой целью используют физические упражнения в условиях изометрического режима работы мышц - ритмическое напряжение мышц предплечья, и особенно плеча, из-за попыток сделать движение в лучезапястном, плечевом и локтевом суставах. Противодействие гипсовой повязки вызывает более интенсивное напряжение мышц.

Изометрическое напряжение мышц происходит одновременно и попеременно с активными движениями в суставах здоровой конечности. Благодаря содружеству движений и рефлекторных реакций повышается эффективность упражнений.


ЛФК при вывихах в плечевом суставеПостиммобизационный период. Основное значение имеет восстановительное лечение, проведенное после снятия гипсовой повязки. Руку на 2-3 нед укладывают на широкую косынку, которая хорошо поддерживает плечо (это способствует прижатию головки плеча к суставной впадины и препятствует растяжению капсулы плечевого сустава).

В первые дни после снятия иммобилизации в занятия включают подъема надплечий, сближение лопаток, круговые движения в плечевых суставах с небольшой амплитудой, сгибание и разгибание, которые выполняют, не снимая руки с косынки. Для увеличения подвижности руки и уменьшения общей скованности движений допустимые в течение первых 3-4 дней легкие покачивания в плечевом суставе при положении руки на косынке.

Также можно применять движения с самопомощью в локтевом и плечевом суставах: больной поднимает полусогнутую руку, поддерживая ее здоровой рукой, отводит плечо, опираясь пальцами на грудную клетку, делает упражнения в суставах кисти и пальцев. По мере освоения весом конечности и снижения болезненности в травмированном суставе некоторые упражнения можно выполнять без косынки с помощью здоровой руки. Однако сложность их должна расти постепенно.

В течение 10-14 дней нельзя вводить в занятия колебательные и маховые движения рукой, так как при этом происходит перерастяжение капсулы сустава и периартикулярных тканей, которые в настоящее время еще не достаточно окрепли. В этом периоде лечения через 3-4 нед после травмы основными упражнениями, выполняемыми в положении лежа на спине, является активное отведение плеча с опорой на полированную пластмассовую панель, отведение и сгибание в плечевом суставе с поддержкой больной руки здоровой, упражнения с гимнастической палкой, движения в плечевом суставе полусогнутой и согнутой рукой (при опоре кисти на участок плечевого сустава).

В течение следующего периода лечения целесообразно добавлять упражнения, направленные на постепенное укрепление мышц, окружающих плечевой сустав: отведение руки при опоре, осуществляемому методистом, преодоление массы различных предметов, растяжения закрепленного резинового бинта и др. Укреплению сустава путем повышения силовой выносливости окружающих его мышц способствуют также движения, выполняемые больным при самообслуживания и в быту, трудотерапия.


В восстановительном периоде основное внимание следует обратить на восстановление силы и выносливости мышц, укрепляют плечевой сустав, а также мышц верхней конечности и лопатки. С этой целью, кроме специальных упражнений на блочных аппаратах, с гантелями, эспандерами и резиновыми бинтами, следует широко использовать трудотерапию.

Категория: Лечебная физическая культура | Просмотров: 2180 | Добавил: avangardsport | Теги: вывих плечевого сустава, ЛФК, повреждение плечевого сустава, ЛФК при вывихах в плечевом суставе, Лечебная физкультура
Преимущества бега

Бег — одно из самых полезных и сложных занятий, в которых могут участвовать спортсмены. Это помогает развить силу, выносливость и психологическую устойчивость. Но бег также может создать множество препятствий и проблем, которые могут показаться непреодолимыми. Независимо от того, новичок вы или опытный бегун, важно понимать, как правильно подготовиться и тренироваться для успешного бега. Это руководство даст вам советы о том, ка...


Знаешь ли ты керлинг?

Керлинг – вид спорта, пришедший к нам из холода

Это скандинавский вид спорта, в который играют на ледовом катке и который заключается в помещении полностью отполированного камня как можно ближе к цели, называемой домом.

Этот вид спорта в основном представляет собой т...


Фитнес-ходьба – хороший вид спорта

Бег или бег трусцой не обязательно подходят для всех, это может показаться трудным, даже если практиковать бег уже с точки зрения дыхания, и затем мы должны осознавать последствия бега трусцой, которые отражаются на всем протяжении на позвоночник.

Так что же делать, а если взять все более мягкий вариант, почему особенно при возобновлении спортивной деятельности,...


Пляжный волейбол – один из лучших летних видов спорта

Эта игра с мячом в англицизме, которую мы также полностью знаем как пляжный волейбол и которая по-французски называется пляжным волейболом, является синонимом лета, солнечного пляжа и, прежде всего, отпуска для всех.

Этот вид спорта представляет собой, прежде всего, коллективную игру с мячом, в которой две команды противостоят друг другу, каждая команда включает...