+38 (067) 233-69-29
menu
person

Сущность волейбола и характеристика игры
Волейбол занимает видное место в системе физического воспитания в нашей стране. Он введен в учебные программы физического воспитания в общеобразовательных школах, средних и высших учебных заведениях.
 
Популярность волейбола делает его одним из действенных средств всестороннего физического развития и активного отдыха населения. Важно значение волейбола в физическом воспитании детей и подростков.
 
Существенное место в системе подготовки спортивных резервов занимают специальные классы общеобразовательных школ, школ-интернатов, ДЮСШ и СДЮШОР, где проходят обучение тысячи юных спортсменов.

Широкое представительство имеет волейбол и в других звеньях советской системы физического воспитания: в секциях низовых коллективов физкультуры, учебных заведений, частях  Армии и флота.

Волейбол широко используется и в качестве действенного средства оздоровительного характера я домах отдыха, санаториях и лечебных учреждениях, а также при занятиях с людьми среднего и старшего возраста.
 
Сущность волейбола и характеристика игрыСовременный волейбол предъявляет высокие требования к функциональной деятельности организма.
 
Продолжительность встреч квалифицированных волейболистов нередко достигает 2,5—3 ч.
 
Подсчитано, что за это время волейболисты проводят более 200—300 двигательных действий, из которых не менее 70% выполняют в прыжке и падении.

Большинство игровых приемов так или иначе связано с максимальным проявлением быстроты, силы и ловкости. Большая двигательная активность спортсменов на площадке ограниченного размера доводит физическую нагрузку до высшего предела: частота сердечных сокращений у волейболистов в ходе игры достигает 180—200 уд/мин, а потери веса доходят до 3 кг.

Волейбол — командная игра. Для нее характерны комбинационность и высокая скорость действий в нападении и защите.

Возникновение волейбола связано с именем У. Моргана, который в 1895 г. разработал правила и впервые организовал игру, похожую на теннис, используя камеры от баскетбольных мячей. Уже в начале XX в. «летающий мяч», так переводится с английского языка слово «волейбол», пересек границы США и попал вначале в Канаду, затем на Кубу и в страны Латинской Америки.

В нашей стране волейбол появился после победы Великой Октябрьской социалистической революции. Первые команды возникли в 1920—1921 гг. в Казани и Горьком (Нижний Новгород); тогда же волейбол стал культивироваться в организациях Всевобуча.

В 1925 г. в Москве были изданы первые в нашей стране официальные правила игры, а в 1927 г. проведено первое первенство. В этот же период стали играть в волейбол на Украине, в Закавказье и на Дальнем Востоке; студенты Института физической культуры им. П. Ф. Лесгафта организовали команды волейболистов в Ленинграде.

В 1928 г. волейбол включается в программу I Всесоюзной спартакиады. Первенство страны ежегодно организуется с 1933 г. Начиная с 1947 г. советские волейболисты постоянно принимают участие в международных соревнованиях. В 1949 г. мужская и женская команды стали первыми чемпионами мира и Европы (женщины). За более чем тридцатилетнюю историю проведения первенств Европы и мира наши сборные команды (мужчины и женщины) 16 раз становились чемпионами мира и 20 раз — чемпионами Европы.

В программу летних олимпийских игр волейбол был включен в 1964 г. Советская школа волейбола прочно утвердила на мировой арене передовые методы организации игры и подготовки волейболистов высокого класса.

Успехи советских волейболистов во многом способствовали развитию этого вида спорта в социалистических странах, и прежде всего в Чехословакии, Польше Румынии, ГДР, Болгарии, Китае, Корее.

Международная федерация волейбола (ФИВБ) в настоящее время объединяет 124 страны.

Перед советскими волейболистами и сегодня стоит задача дальнейшего роста массовости игры и привлечения все большего числа детей, подростков и молодежи к постоянным занятиям физкультурой и спортом.
Категория: Волейбол | Просмотров: 5491 | Добавил: avangardsport | Теги: волейбол, Сущность волейбола, характеристика игры волейбол, Игра в волейбол
Польза спорта для детей

Спорт полезен не только для тела, но и для ума. Поэтому занятия спортом необходимы для благополучия ребенка. Откройте для себя все преимущества спорта для вашего ребенка.

Помимо того, что спорт играет важную роль в психомоторном развитии ребенка. Таким образом, у ребенка развивается культ старания, воли, стремления добиться успеха, чтобы быть лучше других, но и ...


Физическая активность у детей школьного возраста

За последние несколько десятилетий специалисты отмечают, что физическое состояние детей ухудшилось. Например, в 2019 году 17% детей в возрасте от 6 до 11 лет страдали ожирением или избыточным весом. Надо сказать, что молодежь передвигается гораздо меньше, чем раньше. Сейчас только каждый четвертый мальчик и каждая вторая девочка будут заниматься достаточной физической активностью для достижения целей.

Читать далее...


Беговая тренировка HIIT для начинающих

Если вы готовы вывести свои беговые тренировки на новый уровень, вы, вероятно, слышали, что интервальный бег  может помочь вам улучшить аэробные способности, выносливость, выносливость (переносимость физических упражнений) и скорость.

И если вы готовы поднять свою физическую форму на новый уровень, вы, вероятно, знаете, что высокоинтенсивные интервальные тр...


Является ли тренировки EMOM самым эффективным методом?

Время: у вас его не так много, но вы не можете тренироваться, не потратив его. Вы можете торопиться между упражнениями, как «Тасманский дьявол», и рискуете получить травму. Вы можете сократить тренировку и пропустить важные движения. Или вы можете выбрать тренировку, в программу которой встроена работа на время.

Это будет ежеминутный  подход, ил...