+38 (067) 233-69-29
menu
person

Баскетбол. Тактика игры
Обязательным условием организации командных действий является распределение функций между игроками. Основывается оно на использовании морфологических и других особенностей игроков.
 
Выполнение определенных функций предполагает наличие универсальной подготовки каждого баскетболиста, уровень которой должен быть настолько высок, чтобы игрок, независимо от основных обязанностей, мог эффективно действовать в любой роли, на любой позиции.

Баскетбол. Тактика игрыИгроки передней линии — центровые и нападающие, наиболее рослые, прыгучие баскетболисты, действующие преимущественно на ближних и средних подступах к щитам. В нападении с этих позиций они завершают атаки или выводят партнеров на бросок. В защите они опекают игроков передней линии противника. Важнейшая обязанность центровых и нападающих — борьба за мяч, отскочивший от щита, а также организация контратаки.
 
Игроки задней линии — разыгрывающие, относительно менее высокие, но более быстрые. Их главной обязанностью в нападении помимо атаки корзины с дальних и средних дистанций и проходов под щит является налаживание тактических взаимосвязей между партнерами, в защите — противодействие противнику на дальних подступах к корзине и овладение мячом при дальних отскоках от щита.

Нападение и защита подчинены диаметрально противоположным задачам, поэтому различают два самостоятельных раздела тактики — тактику нападения и тактику защиты.
Категория: Баскетбол | Просмотров: 1621 | Добавил: avangardsport | Теги: баскетбол, Тактика игры, баскетбол тактика игры, тактика баскетбола, баскетбол тактика, подготовка баскетболиста
Польза спорта для детей

Спорт полезен не только для тела, но и для ума. Поэтому занятия спортом необходимы для благополучия ребенка. Откройте для себя все преимущества спорта для вашего ребенка.

Помимо того, что спорт играет важную роль в психомоторном развитии ребенка. Таким образом, у ребенка развивается культ старания, воли, стремления добиться успеха, чтобы быть лучше других, но и ...


Физическая активность у детей школьного возраста

За последние несколько десятилетий специалисты отмечают, что физическое состояние детей ухудшилось. Например, в 2019 году 17% детей в возрасте от 6 до 11 лет страдали ожирением или избыточным весом. Надо сказать, что молодежь передвигается гораздо меньше, чем раньше. Сейчас только каждый четвертый мальчик и каждая вторая девочка будут заниматься достаточной физической активностью для достижения целей.

Читать далее...


Беговая тренировка HIIT для начинающих

Если вы готовы вывести свои беговые тренировки на новый уровень, вы, вероятно, слышали, что интервальный бег  может помочь вам улучшить аэробные способности, выносливость, выносливость (переносимость физических упражнений) и скорость.

И если вы готовы поднять свою физическую форму на новый уровень, вы, вероятно, знаете, что высокоинтенсивные интервальные тр...


Является ли тренировки EMOM самым эффективным методом?

Время: у вас его не так много, но вы не можете тренироваться, не потратив его. Вы можете торопиться между упражнениями, как «Тасманский дьявол», и рискуете получить травму. Вы можете сократить тренировку и пропустить важные движения. Или вы можете выбрать тренировку, в программу которой встроена работа на время.

Это будет ежеминутный  подход, ил...