Спортивный комплекс Авангард
Детско-юношеский спортивный центр профсоюзов г. Киева "Авангард"
Спорткомплекс Спортивные и подвижные игры Регистрация Вход
Поиск

Спорт в Авангарде

Обучение в спорте
Обучение спортивным играм (Техника, тактика игры и методика обучения различным играм)

Олимпийский спорт
История спорта, Олимпийские игры

Спорт
Баскетбол [25]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в баскетбол
Волейбол [16]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в волейбол
Гандбол [9]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в гандбол
Футбол [9]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в футбол
Хоккей [55]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в хоккей
Теннис [4]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в теннис
Хоккей с мячом [7]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в хоккей с мячом
Бадминтон [4]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в бадминтон
Настольный теннис [50]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в настольный теннис
Городки [2]
Техника, тактика игры и методика обучения игры в городки
Развивающие игры [8]
Развитие в играх физических качеств.
Гимнастика, акробатика и легкая атлетика [140]
Подвижные игры в занятиях гимнастикой, акробатикой и легкой атлетикой
Подготовка горнолыжника [38]
Теоретическая и практическая подготовка горнолыжника
Тяжелая атлетика [39]
Учебное пособие по тяжелой атлетике
Борьба самбо [285]
Теоретические основы самбо, техника, тактика борьбы и методика обучения.
Методика физического воспитания в дошкольном возрасте [22]
Физическое воспитание детей в детском садике
Лечебная физическая культура [94]

Реклама

метки

Спорткомплекс » 2013 » Январь » 3 » Уходы от болевых приёмов
23:05
Уходы от болевых приёмов
Если противник проводит перегибание локтя при помощи плеча сверху, то нужно, став на колени, сделать забегание в сторону его ног.

Если противник проводит перегибание локтя захватом руки между ног и вы успели соединить руки, то пододвиньте свои согнутые ноги к противнику и, неожиданно став на мост, толкните противника так, чтобы он лёг на спину. В темп делайте забегание в сторону его головы (рис.).


 
Если противник проводит нападение на правую руку самбиста перегибанием локтя захватом руки между ног, и самбист не успел соединить свою руку, то, держа правую руку возможно более согнутой и сильно напряженной, нужно сделать следующий уход.

Левой рукой скинуть обе голени противника с себя через свою голову и одновременно резко повернуться направо. Затем стать на колени и вытянуть правую руку из захвата противника.

При проведении противником перегибания локтя при помощи ноги сверху нужно встать на ноги и поднять противника от земли; судья остановит схватку, и противник принужден будет отпустить захват.

Если противник проводит ущемление ахиллесова сухожилия, то, сбросив со своего туловища его ногу или сняв его стопу со своего подколенного сгиба, надо захватить одежду на его груди и, подтянувшись за нее, встать на ноги
.
Категория: Борьба самбо | Просмотров: 537 | Добавил: sport | Теги: Уходы от болевых приёмов | Рейтинг: 5.0/1
Реклама

НРАВИТСЯ СОХРАНИ

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Использование каких-либо материалов сайта - Только при установки рядом с материалом активной и открытой к индексации ссылка на Авангард - спорткомплекс обязательна.

Статистика

Спонсоры
Наш постоянный спонсор - СТО Сar Light Design - Качественный ремонт автомобильного света в Киеве - Установка линз и би-линз

Copyright MyCorp © 2017