Спорткомплекс Авангард

"Если къ трубкѣ душа привинтить мундштукъ, который, подобно надставкѣ лейки, имѣетъ форму круга большаго или меньшаго діаметра и снабженъ множествомъ мелкихъ отверстій для вытеканія воды, то получится такъ назыв. „дождевой душъ". Обливаніе подъ такимъ видоизмѣненнымъ душемъ называется „дождедушевой ванной". (Дождевой душъ или дождедушевая ванна отличается отъ дождевой ванны только степенью силы, съ какою капли воды ударяются о тѣло. Въ первомъ случаѣ вода находится подъ большимъ давленіемъ (6 — 8 метровъ паденія), нежели въ послѣднемъ (1 — 2 метра). Поэтому механическое воздѣйствіе на тѣло дождевого душа гораздо сильнѣе, чѣмъ механическое дѣйствіе дождевой ванны.)

Примѣненіе дождевого душа или дождедушевой ванны въ водолѣчебной практикѣ въ тѣсномъ смыслѣ этого слова очень ограничено. Напротивъ, въ римско-ирландскихъ баняхъ душъ этотъ находитъ себѣ еще очень широкое приложеніе, какъ средство охлажденія послѣ потовой ванны. Чѣмъ мельче капли, падающія на кожу, — это бываетъ, напр,, при такъ назыв. „колющихъ дождевыхъ душахъ", когда вода проходитъ подъ сильнымъ давленіемъ чрезъ тончайшія отверстія, — тѣмъ быстрѣе краснѣетъ кожа, т.-ѳ. тѣмъ скорѣе наступаетъ реакція.

При системѣ естественнаго лѣченія дождевой душъ съ температурою въ 16 — 22° F. употребляется большей частью лишь для обмыванія потѣющей поверхности тѣла, напр. послѣ солнечной ванны или послѣ паровой ванны предъ переходомъ къ охлаждающимъ пріемамъ въ собственномъ смыслѣ (какова, напр., туловищная ванна), или же послѣ теплой ванны, причемъ температуру душа постепенно понижаютъ съ цѣлью заставить сузиться расширившіеся кровеносные сосуды кожи и такимъ образомъ предупредить опасность простуды.

Такъ назыв. „комнатные дождевые души", употребляемые какъ средство для ухода за кожей и для закаленія организма, при нераціональномъ ихъ примѣненіи, при игнорированіи элементарнѣйшихъ правилъ пользованія душами во время процедуры и послѣ нея, причиняютъ въ большинствѣ случаевъ одинъ вредъ. Обыкновенно остаются подъ дождемъ слишкомъ долгое время, берутъ воду или черезчуръ холодную, или черезчуръ теплую, и, благодаря этому, въ результатѣ получается не укрѣпляющее дѣйствіе, а ослабляющее. Простуда, нервность ревматизмы, невральгіи и пр. являются зачастую послѣдствіями неправильнаго обращенія съ дождевыми душами; объясняется это большей частью черезчуръ повышеннымъ отнятіемъ теплоты отъ организма при недостаточномъ согрѣ- ваніи послѣ обливанія. Въ виду этого, не слѣдуетъ брать дождевыхъ душей у себя дома, а для правильнаго ухода за кожей лучше уже прибѣгать къ обмыванію.